带岭老年大学森林瑜伽养生班学员走进社区
老年大学森林瑜伽养生班本学期课程圆满结束了,养生学习班的学员们利用暑假组成了一支老年志愿者服务队,走进社区,同社区领导一同看望养老院的老人们,为他们送去温暖,送去快乐,送去健康。
2018年7月9日,养生班的学员们精心准备了精彩的文艺节目,在养老院的活动室,一场慰问文艺演出正在热闹的上演,有大合唱《团结就是力量》《学习雷锋好榜样》《歌唱祖国》《毛主席的书我最爱读》,一首首歌唱的大家精神振奋,扇子舞表演,诗朗诵,太极拳,秧歌大联欢,一个个节目使老人们笑逐颜开。
养生班的学员们自己掏腰包,为老人们买了新鲜的水果。
老年大学养生班的金老师和学员们为大家表演日月峡拍手舞,随着欢快的积极向上的乐曲,老人们随着拍起手来,随后,金老师为大家讲解拍手舞的去病、健身、养生的原理,及对一些常见病的显著效果,大家听的聚精会神。金老师又教大家养生的动瑜伽,坚持练习能够增加体力,改善身体状况。
快乐的时光总是显得短暂,在恋恋不舍中,本次活动落下了帷幕,期待我们下次再相聚。